Μέσα σε όλες τις αλλαγές, που συμβαίνουν μέσα μου και έξω μου τα τελευταία χρόνια, χρειάζεται να αντέξω και να αντεπεξέλθω και στην πίεση των εξετάσεων…
Στο εργαστήρι αυτό θα εκπαιδευτούμε σε τεχνικές διαχείρισης του άγχους, ώστε να εξασκηθούμε στο να κάνουμε το άγχος σύμμαχό μας και θα προσπαθήσουμε…
Ακούγοντας το σώμα μας, γνωρίζοντας καλύτερα τον εαυτό μας, αναγνωρίζοντας τις δυνάμεις μας, αξιοποιώντας τις δυνατότητές μας…
να μας φροντίσουμε μπροστά στις προκλήσεις των στόχων μας!
Το εργαστήρι είναι ανοιχτό σε μαθητές Λυκείου.
Οι συμμετέχοντες παρακαλούνται να φορούν άνετα ρούχα.
Περισσότερες πληροφορίες στην πρώτη συνάντηση:
Κυριακή 5/2, 2.30-5.30 στην Πρώην Σχολή Ουρσουλινών.
